2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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756 kcal
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脂質: 7.45g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 121.38g.
昼食: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Purê de Batata, Quero Feijão Carioca . 夕食: Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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