2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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850 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 73.99g.
朝食: Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Mantequilla, Pan Integral. 昼食: Hellmann's Ketchup, La Crianza Meat Free Burger Plant Based, Coliflor, Tomates, Palta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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