2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1239 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 104.51g | 炭水化物: 79.19g.
朝食: Bananas , Isopure Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Strawberries . 昼食: Tajin Seasoning, Vitaminwater Zero, Avocados , Red Salsa, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. 夕食: Blueberries , President's Choice Balsamic Vinaigrette, Strawberries , Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 軽食/その他: Vitaminwater Zero, Bananas , Jif Peanut Butter, Multigrain Bread. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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