2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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2219 kcal
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脂質: 68.11g | たんぱく質: 185.45g | 炭水化物: 208.82g.
朝食: Alpina Leche Deslactosada, Alpina Queso Doble Crema , Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sary Arepa de Maíz Casera, Colanta Queso Cuajada. 昼食: Pepino (Pelado), Frijoles Blancos (Cocidos), Bola de Lomo, Arroz Integral. 夕食: Pernil de Cerdo, Arroz Integral, Club Social Galletas Saladas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 軽食/その他: Pan Blanco. もっと...
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体重に変化ありません
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