2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
950 kcal
|
脂質: 31.40g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 124.49g.
朝食: Clever Мед Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи , Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. 昼食: Кофе, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане. 軽食/その他: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|