2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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448 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 19.87g | 炭水化物: 44.96g.
朝食: Queijo Minas, Queijo Minas, Café com Açúcar. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, 3 Corações Café com Leite, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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