2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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445 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 13.74g | 炭水化物: 60.48g.
朝食: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Салат Витаминный, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Конфета. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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