2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1171 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 19.77g | 炭水化物: 158.35g.
朝食: Колбаса Докторская, Фрутоняня Фруто Kids Зелёный Микс, Гречка Отварная, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог. 昼食: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог, Гречка Отварная. 夕食: Красные Помидоры, Гречка Отварная. 軽食/その他: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Взбитые Сливки. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|