2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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825 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Клубника, Латте, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Капуста Тушеная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Нам Ням Слойка с Вишней, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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