2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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3632 kcal
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脂質: 179.05g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 430.44g.
朝食: Marinela Gansito, Jumbo Berlín Manjar . 昼食: Milka Cookie Sensations , Milka Cookie Sensations , Lay's Mediterráneas Jamón Serrano. 夕食: PF Pizza Pepperoni, Castaño Mini Muffin Artesanal. 軽食/その他: Colombina Bon Bon Bum, Marco Polo Maní Salado con Miel, Milka Oreo Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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