2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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860 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 124.84g.
朝食: Банан. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Яблоко, Банан. 夕食: Спагетти, Куриный Фарш. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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