2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
853 kcal
|
脂質: 44.89g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 22.94g.
朝食: Рогачев Творог 4%, Минская Марка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Nutberry Фундук Жареный, Фаберлик Протеиновый Батончик Кокос, Котлеты из Минтая, Gusto Салат Морковь Пикантная. 夕食: Nutberry Фундук Жареный, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|