2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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610 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 48.16g.
朝食: Яйцо Куриное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Черемушки Хлеб Зерновик. 昼食: Лента Яблоко Гренни Смит. 夕食: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты рубленные, Пекинская Капуста. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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