|
Nas últimas semanas está estagnado mais agora se foram algumas gramas. mais eu preciso manter o foco e eliminar esses 6kilos .
|
65.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
532 kcal
|
脂質: 2700.37g | たんぱく質: 10.50g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Alface, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Macarrão Integral Cozido. 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|