2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1341 kcal
|
脂質: 79.49g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 86.08g.
朝食: Сладкий или Горький Шоколад, Вологодское Яйцо, Творожный Десерт, Творог 9%. 昼食: Магнит Яблоко, Rosso Миндаль , Рафаэлло Конфета, Винегрет, Пшеничный Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Грудки (Жареные), Сыр, Сливочное Масло, Пятерочка Яйца. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|