2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1964 kcal
|
脂質: 75.04g | たんぱく質: 152.32g | 炭水化物: 174.93g.
朝食: Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Агуша Пюре Груша, Авида Молоко 2,5%, Кабачок, Куриное Филе. 昼食: Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. 夕食: Nestle Детское Пюре Чернослив , Коровка из Кореновки Творог 5%, Авида Молоко 2,5%. 軽食/その他: Агуша Пюре Груша, Коровка из Кореновки Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|