2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1320 kcal
|
脂質: 55.72g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Coffee, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. 昼食: Chicken Stir Fry, White Rice. 夕食: Crab Salad, Texas de Brazil Picanha. 軽食/その他: Good Health Natural Foods Half Naked Popcorn with Hint of Olive Oil, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|