2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
2108 kcal
|
脂質: 95.10g | たんぱく質: 92.69g | 炭水化物: 222.03g.
朝食: Preston Гречка с Мясом. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. 夕食: Гродфуд Тушёная Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|