2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1911 kcal
|
脂質: 148.42g | たんぱく質: 111.81g | 炭水化物: 33.64g.
朝食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: ВкусВилл Сметана 30%, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Rapid Fire Collagen Creamer, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Творожные Оладьи, Вкусвилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Сырные Булочки на Псиллиуме. 夕食: Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), ITLV Маслины без Косточки, Now Макадамия, Зеленый Лук, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Перекресток Салат Месклам, Зеленая Стручковая Фасоль, Лукашинские Капуста Квашеная, Форель Радужная Жареная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|