2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1406 kcal
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脂質: 92.07g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 65.21g.
朝食: Chikalab Chika Sport, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 昼食: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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