2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1442 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 92.34g | 炭水化物: 125.69g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. 昼食: Паста с Морепродуктами. 夕食: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: POWERS Protein Bar Coconut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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