2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1079 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Компот, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Тушеные Овощи, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Prime Star Капучино, ВкусВилл Ролл "Цезарь", Абрикосы. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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