2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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778 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 93.55g.
朝食: Callebaut Шоколад Молочный, Вологжанка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Азбука Вкуса Голубика, Ашан Гранат, Nordic Пшённые Хлопья. 昼食: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры, Агро-Альянс Горох Колотый. 夕食: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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