2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
778 kcal
|
脂質: 22.28g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 93.55g.
朝食: Callebaut Шоколад Молочный, Вологжанка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Азбука Вкуса Голубика, Ашан Гранат, Nordic Пшённые Хлопья. 昼食: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры, Агро-Альянс Горох Колотый. 夕食: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|