2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1903 kcal
|
脂質: 82.65g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 218.11g.
朝食: Сыр Домашний, овсяноблин, Кофе с Сахаром. 昼食: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Рис Вареный, Вареное Яйцо. 夕食: Сахар, SPAR Пицца Пепперони. 軽食/その他: Каждый День Крабовые Палочки, Лента Хлебец Ржаной, Букет Чувашии Квас Домашний, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Рафаэлло Конфета, Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|