2011年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 11日:
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2044 kcal
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脂質: 124.44g | たんぱく質: 121.68g | 炭水化物: 111.78g.
朝食: hard boiled egg, mayonaise, water, chia seeds. 昼食: hard boiled egg, water, olive oil, Fresh Express Baby Spinach, Walden Farms Honey Dijon, mayonaise, tunas in water. 夕食: mayonaise, hard boiled egg, Fresh Express Baby Spinach, My Vegetable Beef Soup. 軽食/その他: Atkins Advantage Carmel Chocolate Fudge Bar, fresh pork sausage, cream cheese, celery, pork rinds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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