2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1154 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 113.98g | 炭水化物: 78.04g.
朝食: Яйцо, Копченов Говядина Деликатесная. 昼食: Гречка, Куриное Филе. 軽食/その他: Изюм, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дивинка Отруби Пшеничные , Овсяные Отруби. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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