2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1133 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 65.81g | 炭水化物: 127.20g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Gut & Günstig Nasi Goreng. 夕食: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Burger Knäckebrot Urtyp. 軽食/その他: Muffin, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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