2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1386 kcal
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脂質: 91.62g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 65.15g.
朝食: Шоколадница Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Клубника, Сметана 20%, Clever Творожный Продукт 5%. 夕食: Салат Щетка, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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