2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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2345 kcal
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脂質: 84.18g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 261.73g.
朝食: Курага, Варенье из Смородины, Творог 5%. 昼食: Окей Пирожки с Капустой, Говядина Отварная, Суп из Говядины. 夕食: Мороженое Пломбир, Яблоко, Сыр Российский, Банан, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вино Сухое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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