2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1095 kcal
|
脂質: 38.23g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 143.79g.
昼食: Sauce Curry, Hyper U Petit Pain, Gyma Sauce Salade (Sachet), Vinaigrette, Betteraves, Flan de Courgette, Crevette. 夕食: Materne Compote Pomme Châtaigne, Delisse Yaourt Nature, Huile d'Olive, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|