2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1319 kcal
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脂質: 108.79g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: Bakal Migdały Płatki, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pomidory Koktajlowe, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco , Biedronka Awokado. 昼食: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone. 夕食: Ogórek (Obrany), Morliny Berlinki Habanero. 軽食/その他: JAGR Osełka Śmietankowa , President Camembert. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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