2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1087 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: Сочник, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Зерница Пряники Славянские. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Federici Макароны Спиральки . 夕食: Бонтэ Пирожок с Черникой. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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