2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1934 kcal
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脂質: 92.15g | たんぱく質: 103.10g | 炭水化物: 169.96g.
朝食: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Смольнинский Хлебозавод Торт Слоеный с Черносливом, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. 昼食: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Арахисовая Паста, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Окей Окунь Горячего Копчения, Смольнинский Хлебозавод Торт Слоеный с Черносливом. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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