2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1551 kcal
|
脂質: 65.42g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 196.44g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Варенье, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|