2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1630 kcal
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脂質: 94.15g | たんぱく質: 140.05g | 炭水化物: 49.42g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Trockene oder Harte Salami, Schinken, Ziegenkäse, Géramont Cremig Leicht, Harzer Harzer Käse. 昼食: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Hähnchen Dönerfleisch. 夕食: Popp Eiersalat, Camembert, Ziegenkäse (Hart), Eisbergsalat, Schinken (Extra mager), Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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