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Seit 3 Tagen tut sich fast nix.
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74.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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798 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 65.22g.
昼食: Nektarinen, Lidl Salatgurke, Rhabarber Leicht Gezuckert (Gekocht oder Konserviert), Milbona Skyr Vanille, Gemischte Nüsse. 夕食: Edeka Mix Nüsse, Bofrost Chicken Tikka Masala, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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