2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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947 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 24.60g.
昼食: Мегамарт Сыр Твороженный 60, Кабачок. 夕食: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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