2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1631 kcal
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脂質: 112.76g | たんぱく質: 111.05g | 炭水化物: 54.07g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Арахис, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Арахис. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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