2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1855 kcal
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脂質: 67.92g | たんぱく質: 93.95g | 炭水化物: 199.65g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Авокадо Авокадо, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Яйцо, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский. 昼食: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 夕食: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 軽食/その他: Пестравка Сырок Творожный, Старый Мельник Пиво Мягкое, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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