2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1575 kcal
|
脂質: 53.49g | たんぱく質: 106.58g | 炭水化物: 183.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. 昼食: Курица в Шубке, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Магнит Банан, Окей Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|