2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1534 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 112.46g | 炭水化物: 161.09g.
朝食: Чай Несладкий, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 昼食: Творог 5%, Чай Несладкий, Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сыр Российский. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фруто Няня Каша, Фрутоняня Пюре Индейка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай Несладкий, Активиа Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|