2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1263 kcal
|
脂質: 54.12g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 135.59g.
朝食: Milford Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай. 昼食: Куриное Царство Голень с Кожей, Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Фунчоза Вермишель . 夕食: Milky Way Шоколадный Батончик, Schogetten Trilogia, Магнит Сметанковый Сыр 50%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|