2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1810 kcal
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脂質: 87.98g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Жареное Яйцо без Жира, Вологодское Лето Молоко 4%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлеб белый. 夕食: Тануки Гейша Ролл, Тануки Суши Унаги, Автосуши Филадельфия Классика, Жако Филадельфия, Dr. Diesel Cool Mix. 軽食/その他: Вологодское Лето Молоко 4%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Вафли творожные. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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