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57,67
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57.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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640 kcal
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脂質: 7.17g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 67.53g.
朝食: Muscle First Pro Isolate. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Kokita Sambal Balado, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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