2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
904 kcal
|
脂質: 31.96g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 114.53g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 夕食: Costco Corn on The Cob, Mashed Potato, Roast Beef. 軽食/その他: Yoplait Source 0% Yogurt. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|