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Das lange Wochenende und das langerwartete Wiedersehen (Covid bedingt) mit meinen Eltern nach fast einem Jahr macht sich eindeutig bemerkbar 😒
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67 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1067 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 84.10g.
朝食: Brie (Käse), Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. 昼食: Vapiano Pasta Arrabiata. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Aldi Schwarzwälder Schinken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. 軽食/その他: Gin Tonic, Tee, Pistazien, Schokolade. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
vielleicht nicht so gut für's Gewicht, aber bestimmt Balsam für die Seele 🙂
2021年 05月 19日 投稿者: birte.buchweitz
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Viel besser begründet als zu sagen das man sich suboptimal ernährt hat. 🤣
2021年 05月 19日 投稿者: DFens78
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2021年 05月 20日 投稿者: noura*
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Deine Eltern haben einen schlechten Einfluss auf Dich 😉
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Es ist nur ne Zahl und du musst dir immer wieder sagen, ich kann jedentag erneut oder anders mich auch wieder mit meiner Diät widmen, gerade nach so einer schwierigen Zeit, sollte man die schöne Zeit mit den Eltern sehr genießen
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Fast ein Jahr nicht gesehen? Das ist echt sehr lange.
2021年 06月 7日 投稿者: flicks1
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