2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1125 kcal
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脂質: 22.69g | たんぱく質: 99.18g | 炭水化物: 138.15g.
朝食: Mango, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Coles Full Cream Milk. 昼食: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Bulk Nutrients Protein Matrix. 夕食: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 軽食/その他: Grapes, Allens Minties. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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