2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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598 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 15.11g | 炭水化物: 76.27g.
朝食: جاتوة جاتوة, جرجير جرجير , خيار خيار , خبز القمح الأسمر, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, بيضة مسلوقة. 軽食/その他: الخوخ, الخوخ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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