2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1204 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 96.41g.
朝食: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Plain or Buttermilk Biscuits . 昼食: Red Beans and Rice, Fried Battered Catfish. 夕食: Publix Cajun Marinated Shrimp, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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