2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1575 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 150.67g | 炭水化物: 185.33g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada, Manzana Golden, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Dolce Gusto Cafe Lungo. 昼食: Hacendado Hélices con Vegetales, Champiñones, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Picos Camperos, Aceite de Oliva Extra Virgen. 夕食: Champiñones, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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